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福利礼品 >> 中国深圳礼品公司礼品堂[深圳礼品公司]枕头的注意事项-礼品堂

发布日期:2015年7月14日点击量:1181 次发布者:lptang.com

引言: 枕头是一种睡眠工具,人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过,枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响,

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枕头是一种睡眠工具,人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过,枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响,
是不是要选择“高枕无忧”
睡觉时维持颈椎的正常生理状态,才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。正常人睡高枕,无论是仰卧还是侧卧,都会使颈椎生理状态改变,使颈部某些局部肌肉过度紧张。久而久之,颈部肌肉就会发生劳损、挛缩,促使颈椎位置发生微小变化,引起颈部神经根和血管受刺激或压迫,出现反射性痉挛,甚至造成脑部供血不足,产生颈、肩、背、臂麻痛或头晕、头痛、视力下降、耳鸣、恶心、听力减退等症状。高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。由上可见选择“高枕无忧”对人体是有害无益哦,小编提醒大家要慎重选择!
枕头使用多长时间更换合适
有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是每1-3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。另外,在平时可以多拿去阳台通通风(切勿暴晒),这样可以更好保证枕头在使用周期的质量。选购的枕头应该方便清洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,你的睡眠健康也可获得保证。
春雷礼品小编温馨提示:三个月内的婴儿无需用枕,因为刚出生的婴儿平躺睡觉时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然松弛。婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头与身体也在同一平面。因此,小编建议3个月以内婴儿没有必要使用枕头。
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